【迷ってる人必見】ペリネフィットとアクアキュットの違いを比較！自分に合うのはどっち？

骨盤底筋が鍛えられると話題の「ペリネフィット」と「アクアキュット」！

価格にも差があるので、どっちを選ぶべき？と迷う方も多いですよね。

この記事では、ペリネフィットとアクアキュットの違いを比較し、それぞれどのような人におすすめなのかをお伝えしていきます！

2つの違いをまとめるとこのようになりますよ。

比較項目	ペリネフィット	アクアキュット
使用場所	室内（椅子の上で使用）	お風呂（防水仕様）
使用時間目安	1日1回15分（12分モードもあり）	1日1回15分以内
プログラム	トレーニング15分／コンディショニング12分	特別なメニュー分けなし
準備の手間	専用スパッツ着用＋電極をウェットティッシュで覆う	ほぼ不要（座るだけ）
特徴的な機能	ヒーター機能・姿勢サポート構造・強度調整	防水設計・強度調整
価格帯	高価格	低価格

それぞれおすすめな人は…

本文では、より詳しい違いについてお伝えしていきますね！

＼骨盤底筋に集中的にアプローチ！気分で変えられる2つのメニューも魅力／

＼お風呂で使えるので習慣化しやすい♪手に取りやすい価格も魅力！／

ペリネフィットとアクアキュットの違いを6項目で比較

ペリネフィットとアクアキュットの違いを6項目で比較しました。

どちらも“座るだけ”で使えるEMS機器ですが、実はコンセプトも価格もけっこう違います。

それぞれ詳しく見ていきましょう！

使用シーン

ペリネフィット	アクアキュット
室内使用・ヒーター搭載	防水仕様・お風呂で使用

まず一番わかりやすい違いは「どこで使うか」です。

ペリネフィットはリビングや寝室で使うタイプ。

椅子の上に置いて座るだけなので、テレビを見ながらでも大丈夫なんですよね。

しかもヒーター機能付き！

一方、アクアキュットはお風呂で使う設計。

湯船に浸かりながらEMS刺激を与えるスタイルです。

「どうせ毎日お風呂に入るなら、その時間を有効活用したい」そんな方にはぴったり♪

ただ、シャワー派の方には少しハードルが高いかもしれませんね。

生活スタイルとの相性、ここは本気で考えたいポイントですよ！

EMSの仕組みと刺激範囲

ペリネフィット	アクアキュット
3D立体電極で集中刺激	立体構造+広範囲刺激

次にチェックしたいのが、EMSのアプローチ方法。

ペリネフィットは3D立体電極を採用し、骨盤底筋をピンポイントで刺激する設計になっています。

姿勢サポート構造もあるので、ターゲットにしっかり届きやすい仕組みですよ。

アクアキュットは、立体構造と水中通電を活かした広範囲アプローチ。

骨盤底筋だけでなくヒップ周りにも刺激が届きますよ。

お尻全体をケアしたい方には嬉しい仕様ですね♪

狙い撃ちか、広範囲か。

アプローチの考え方が少し違うことがわかりました！

機能面の違い

ペリネフィット	アクアキュット
ヒーター・姿勢サポート・アプリとの連携・強度調整（25段階）	防水・強度調整（10段階）

機能面を見ると、それぞれの個性がはっきりしています。

ペリネフィットはヒーター機能付き。

温めながらトレーニングできるので、リラックス感がありますよ。

さらに座るだけで骨盤が立ちやすい構造になっているのも特徴！

あとは、専用アプリで日々のトレーニングの記録を付けることができるので自然と継続しやすい環境が整います。

一方のアクアキュットは防水仕様。

お風呂で使えるという点が最大の強みですよ。

どちらもEMSの強度調整ができるため、初心者でも安心してつかえる仕様なのは同じです♪

快適性重視か、環境適応力重視か？

ここも選ぶ基準になりそうですね。

使用時間とプログラムの違い

ペリネフィット	アクアキュット
トレーニング15分／コンディショニング12分	1日1回15分以内

使用時間の違いについて説明していきますね。

大きな差は「プログラム設計」にあります！

ペリネフィットには2つのメニューが搭載されていて、

ひとつは、効率的に鍛える15分のトレーニングプログラム。

もうひとつは、心地よい刺激で整える12分のコンディショニングプログラム。

今日はしっかり鍛えたい日、今日はやさしく整えたい日、そんなふうに使い分けができるのは嬉しいですよね♪

一方のアクアキュットは、1日1回15分以内の使用が目安。

特定のメニュー分けは記載されていません。

難しい操作がないぶん、直感的に使えるのが特徴！

使用時間そのものはほぼ同じなので、差が出るのは「設計の細かさ」と「使い分けの自由度」。

トレーニングの質にこだわりたいならペリネフィット。

シンプルに続けたいならアクアキュット。

ここも性格との相性が出るポイントになりますね！

継続しやすさ・習慣化のしやすさ

ペリネフィット	アクアキュット
室内でながら使用・準備あり	入浴習慣と連動・準備ほぼ不要

骨盤底筋ケアは、1回やって終わりでは意味がありません。

だからこそ「続けられるかどうか」が一番大事なポイントです！

ペリネフィットは室内で使えるので、生活の中に組み込みやすいという強みがありますよ。

テレビを見ながら、スマホを触りながら、読書しながらの“ながらケア”ができるのは嬉しいポイントですよね♪

ただし、専用スパッツの着用と電極部分をウェットティッシュで覆う準備が必要です。

このワンクッションを面倒に感じるかどうか…、ここが継続のカギになります！

一方、アクアキュットはお風呂で座るだけでOK。

特別な準備は不要で入浴習慣がある方なら、自然に毎日のルーティンに組み込めますよ。

この気軽さはやはり強みです。

一方で、お風呂に入らない日は使えないというデメリットもあるので、シャワーだけの日が多い方は、使用頻度が下がる可能性も…

どちらが続くかは、性格よりも生活スタイルで決まると言ってもいいかもしれません！

きちんと準備してでも質を重視したいならペリネフィット。

手間なく習慣化を優先するならアクアキュット。

1日の流れを思い浮かべながら選ぶのがいちばん失敗しにくいですよ。

価格・コストパフォーマンス

ペリネフィット	アクアキュット
約88,000円	約22,880円

最後に気になる価格ですが、ペリネフィットは約88,000円。

かなり本格的な価格帯ですよね。

その分、設計や快適性へのこだわりは強め！

アクアキュットは約22,880円で比較すると手が届きやすい価格です。

まず試してみたい方には魅力的なライン。

予算と目的のバランス、ここが最終判断になりそうですね！

以上、ペリネフィットとアクアキュットの違いについてお伝えしていきました。

＼骨盤底筋に集中的にアプローチ！気分で変えられる2つのメニューも魅力／

＼お風呂で使えるので習慣化しやすい♪手に取りやすい価格も魅力！／

ペリネフィットとアクアキュットはどっちがおすすめ？

ここでは、ペリネフィットとアクアキュットがそれぞれどのような人におすすめなのかをお伝えしていきます！

ペリネフィットがおすすめな人

ペリネフィットは“トレーニングの質”を重視したい方に向いています。

15分のトレーニングプログラムと12分のコンディショニングプログラム、目的に合わせて使い分けできる設計は、魅力的ですよね♪

今日はしっかり鍛えたい日、やさしく整えたい日、そんなふうに選べる自由度があります。

ただし、専用スパッツの着用と電極部分をウェットティッシュで覆う準備が必要。

座ってすぐスタート、というわけではありません。

このひと手間を「面倒」と感じるか、「きちんとケアしている実感」と感じるかで評価は分かれます。

価格は高めですが、設計や機能性はバッチリ！

美容家電に投資するタイプの方や、結果重視の方には満足度が高くなりやすいモデルですよ。

“どうせやるならちゃんとやりたい”という気持ちがあるなら、ペリネフィットがしっくりきます。

＼骨盤底筋に集中的にアプローチ！気分で変えられる2つのメニューも魅力／

ペリネフィットの口コミを知りたい！という方は、こちらの記事に詳しくまとめているので参考にしてみてくださいね。

アクアキュットがおすすめな人

アクアキュットは“手軽さ”を優先したい方にぴったりです！

お風呂で座るだけというシンプル設計で特別な準備は不要。

使用時間も1日1回15分以内でペリネフィットと時間自体はほぼ変わりません。

ただし、特定のメニュー分けはなくシンプルなEMS刺激型。

価格も比較的手に取りやすいライン。

まずは骨盤底筋ケアを生活に取り入れてみたい、という方には始めやすい存在です。

「完璧じゃなくていいから、とにかく続けたい」

そんな気持ちがあるなら、アクアキュットはかなり有力候補になりますね！

＼お風呂で使えるので習慣化しやすい♪手に取りやすい価格も魅力！／

アクアキュットの口コミを知りたい！という方は、こちらの記事に詳しくまとめているので参考にしてみてくださいね。

ペリネフィットとアクアキュットの良くある５つの質問

ここでは、ペリネフィットとアクアキュットのよくある質問をまとめました。

気になる疑問をしっかり解消してくださいね！

Q1. 本当に骨盤底筋に効果はありますか？

まず気になるのが「ちゃんと効くの？」という点ですよね。

骨盤底筋はインナーマッスルなので、自分で意識して動かすのがとても難しい筋肉。

EMSは電気刺激によって筋肉を収縮させる仕組みなので、自力トレーニングをサポートする役割がありますよ。

ただし、1回で劇的な変化が出るわけではありません。

数週間〜数か月単位で習慣化することが前提になりますよ。

Q2. 痛みはありますか？ピリピリしませんか？

刺激の感じ方には個人差がありますが、EMS特有のピリピリ感はあります。

ただし、痛みというより「筋肉が動いている感覚」に近いようですね。

いきなり最大レベルで使う必要はありません。

無理せず、自分が心地よいと感じる範囲で使うことが大切ですよ。

Q3. 準備は面倒じゃないですか？

ここ、意外と大事なポイントです。

ペリネフィットは専用スパッツを履き、電極部分をウェットティッシュで覆う準備が必要です。

数分の工程ですが、ひと手間はかかりますよ。

一方、アクアキュットはお風呂で座るだけなので特別な準備はほぼありません！

Q4. 使用時間はどれくらいですか？長くやったほうがいい？

どちらも1日1回、約15分が目安です。

時間に大きな差はありませんよ。

ペリネフィットは15分のトレーニングプログラムと、12分のコンディショニングプログラムがあって、目的に応じて選べるのが特徴。

アクアキュットは、メニュー分けはなく1日15分以内の使用が推奨されています。

Q5. 結局コスパがいいのはどちらですか？

価格だけを見るとアクアキュットが手に取りやすいです。

約2万円台で始められるのは大きな魅力！

ペリネフィットは約8万円台。

大切なのは「安いか高いか」よりも「続けられるかどうか」。

生活スタイルに合っているほうが、結果的にいちばんコスパが良い選択になりますね。

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ペリネフィットとアクアキュットの違いを比較！まとめ

以上、ペリネフィットとアクアキュットの違いについてお伝えしました。

2つの違いをまとめるとこのようになりますよ。

比較項目	ペリネフィット	アクアキュット
使用場所	室内（椅子の上で使用）	お風呂（防水仕様）
使用時間目安	1日1回15分（12分モードもあり）	1日1回15分以内
プログラム	トレーニング15分／コンディショニング12分	特別なメニュー分けなし
準備の手間	専用スパッツ着用＋電極をウェットティッシュで覆う	ほぼ不要（座るだけ）
特徴的な機能	ヒーター機能・姿勢サポート構造・強度調整	防水設計・強度調整
価格帯	高価格	低価格

ペリネフィットとアクアキュットは、どちらも骨盤底筋にアプローチできるEMS機器です。

使用時間はほぼ同じ15分前後なので、時間の差で選ぶ商品ではありません。

本格派で質重視ならペリネフィット。

まずは始めたい、続けやすさ重視ならアクアキュット。

生活スタイルと性格に合うほうが、結果的にいちばん満足度の高い選択になりますよ♪

無理なく続けられる1台を選んで、自分の体と向き合う時間を作ってみてくださいね。

＼骨盤底筋に集中的にアプローチ！気分で変えられる2つのメニューも魅力／

＼お風呂で使えるので習慣化しやすい♪手に取りやすい価格も魅力！／